ЗДРАВА ИСХРАНА

Књига садржи многа стручна знања која је ауторка детаљно истражила, као и из личног искуства, па наводи све што је потребно да знате о исхрани, која врста хране вам користи а која штети у свакодневном животу, све о воћу и поврћу, како искористити све његове благодети за здравље да бисте га уврстили у свакодневну исхрану, а болести данашњице биле далеко од вас. Све се проширило на житарице, семена, лековите биљке, зачине, алге, јестиве гљиве. Ова обимна, комплетна књига садржи све о здравој исхрани. Појавом учесталих болести рака, срчаних обољења, дијабетиса итд, наметнуло се питање колико је свакодневна исхрана коју употребљавате добра и шта је оно што вам временом може нашкодити а шта помоћи. Међу свим намирницама којима је преплављено тржиште, треба изаберите здраво и повећајте унос воћа, поврћа, лековитог биља и осталих наведених, које су храна и лек. Пратите упутства и уведите корисне савете и добре промене у свој свакодневни живот за ваше највеће добро.